Opis
Melatonin je hormon koji luči naše telo
Glavna i najpoznatija uloga melatonina je što nam pomaže utonuti u san tj. zaspati. Najpopularniji je i najpouzdaniji dodatak prehrani koji pomaže kod problema sa spavanjem/nesanicom/isprekidanim i poremećenim snom. Dobar san/odmor izrazito je važan za naše zdravlje, funkcioniranje i opće dobro. Preporučuje se svima koji imaju probleme sa snom.
Melatonin je i izuzetno snažan antioksidans!
Prednosti melatonina:
*Pomaže u skraćivanju vremena potrebnog za uspavljivanje
*Pomaže u poboljšanju kvaliteta sna
*Pomaže u ublažavanju subjektivnog osjećaja sindroma nagle promene vremenske zone
*Može imati protivupalno delovanje
*Snažan antioksidant
