Opis
Hrskavi keto krekeri sa 6 vrsta semena – lana, semenki bundeve, suncokreta, chia, crnog semena, obogaćeni proteinima graška i arome origana. Savršeni za vaše omiljene umake, namaze i soseve.
Kao deo keto dijete, jedna porcija od 25g daje 6% energije potrebne za jutarnju ili popodnevnu užinu.
- malo ugljenih hidrata
- malo šećera
- izvor proteina
- bogati vlaknima
Preporučena upotreba: 1-2 porcije keto krekera kao jutarnja ili popodnevna užina
Zašto keto dijeta?
Keto dijeta je dijeta sa malo ugljenih hidrata i masti koja podrazumeva drastično smanjenje unosa ugljenih hidrata i zamenu masti i proteina. Ovo smanjenje ugljenih hidrata dovodi vaše telo u metaboličko stanje zvano ketoza. U ovom stanju, telo sagoreva masti efikasnije pretvarajući ih u energiju.
Dnevne potrebe za hranom su 70% masti, 25% proteina i 5% ugljenih hidrata, tj. unos ugljenih hidrata ne bi trebalo da prelazi 50g. Keto dijeta se posebno preporučuje dijabetičarima zbog niskog nivoa ugljenih hidrata i šećera, takođe pomaže u smanjenju telesne težine i smanjenju rizika od neurodegenerativnih bolesti poput Alchajmerove bolesti.
Recenzije
Još nema komentara.